Sieste - par Ygol (Flickr)
Tous les parents y sont confrontés : Bébé fait bien ses siestes jusqu’au jour où il n’y a plus moyen de le coucher. La grande question se pose alors : est il en âge de faire sauter la sieste ? (et de ne plus me laisser mon petit temps de repos de l’après-midi ?) Pour s’y retrouver, voici des repères pour la sieste des tout-petits :
- Nourrisson : Bébé dort beaucoup en journée et la nuit mais de manière très hachée (réveils réguliers). C’est pas très bien cadré et reproductif d’un jour sur l’autre (surtout pour les petits allaités).
- A partir de 3 – 6 mois : Bébé augmente progressivement son temps de sommeil nocturne ( vive les nuits!) et diminue les temps de sommeil de la journée.
- A partir de 6 mois – 9 mois : Bébé fait généralement 3 siestes, une le matin, une en début d’après-midi et une en fin d’après-midi.
- A partir de 9 mois – 12 mois : Bébé ne fait plus que 2 siestes, une le matin et une l’après-midi.
- A partir de 15 mois – 18 mois : Bébé ne fait plus qu’une sieste en début d’après-midi de 1 à 3h.
- Entre 3 et 6 ans : le temps de sieste diminue progressivement puis disparait.
Et de votre côté à quel âge a disparu la sieste de l’après midi ?
Mots clés de recherche:
- a quel age bebe ne fait plus de sieste le matin
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